Poids corporel (27)

Équipement de musculation et de callisthénie pour entraînements à domicile

Améliorez votre entraînement avec des équipements de musculation au poids du corps conçus pour la force, la stabilité et l'endurance. Que vous souhaitiez maîtriser les bases ou perfectionner des mouvements plus avancés, notre sélection d'équipements de callisthénie pour entraînements à domicile vous aidera à développer votre force fonctionnelle sans machines encombrantes.

Des barres parallèles aux stations de dips, en passant par les anneaux de gymnastique et les bandes de résistance , nous proposons le meilleur équipement de musculation pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé repoussant vos limites, notre équipement vous accompagnera dans votre progression. Achetez les meilleurs équipements de callisthénie au Canada et profitez d'un entraînement de niveau professionnel à domicile.

De quel type d’équipement avez-vous besoin pour la callisthénie ?

La callisthénie repose principalement sur des exercices au poids du corps, mais l'ajout d'équipement peut enrichir votre routine. Parmi les équipements essentiels, on trouve :

• Barres de traction – Renforcez votre dos, vos bras et votre tronc
• Barres de dips – Parfaites pour les exercices de la poitrine, des triceps et des épaules
• Anneaux de gymnastique – Améliorez l’équilibre et renforcez le haut du corps
• Parallettes – Idéales pour les variantes de pompes et les appuis sur les mains
• Bandes de résistance – Aide aux tractions et ajoute une résistance progressive

Comment un débutant doit-il commencer la callisthénie ?

Si vous débutez en callisthénie, commencez par des mouvements fondamentaux comme les pompes, les squats, les tractions et les dips. Concentrez-vous sur la technique et augmentez progressivement le nombre de répétitions. L'utilisation d'équipements de callisthénie, comme les barres de traction et les bandes de résistance, peut vous aider à progresser plus rapidement tout en minimisant les risques de blessure.