Accessoires de levage (96)
Accessoires de levage : accessoires essentiels pour améliorer votre technique de levage
Les accessoires de musculation sont conçus pour améliorer vos performances, votre sécurité et votre confort pendant l'entraînement aux poids. Que vous recherchiez des accessoires de musculation tels que des ceintures, des sangles ou des bandages, Northern Fitness propose l'équipement dont vous avez besoin pour soulever des poids plus lourds, plus en sécurité et avec un meilleur contrôle. Ces accessoires sont idéaux pour les haltérophiles débutants et les athlètes expérimentés qui cherchent à maximiser leurs gains.
Principaux accessoires de levage à prendre en compte
- Ceintures de levage : fournissent un soutien essentiel au bas du dos lors de levages lourds comme les squats et les soulevés de terre.
- Sangles et poignées : améliorez votre prise sur la barre, réduisant ainsi la tension des mains et vous permettant de vous concentrer sur la forme.
- Bandages pour genoux et poignets : offrent une stabilité pendant les exercices du bas du corps, tels que les squats et les fentes, ainsi qu'un soutien pour les exercices de pression.
Conseils pour intégrer les accessoires de levage à votre routine
- Utilisez les accessoires de manière sélective : utilisez uniquement les accessoires de levage pour les exercices qui nécessitent un soutien supplémentaire, afin d'éviter toute dépendance.
- Concentrez-vous sur la forme : les accessoires sont là pour soutenir, et non remplacer, la bonne forme. Donnez toujours la priorité à la technique.
- Stocker en toute sécurité : Gardez vos accessoires organisés et rangés à l'abri de la lumière directe du soleil ou de la chaleur pour préserver leur durabilité.
FAQ sur les accessoires de levage
Les débutants ont-ils besoin d’accessoires de levage ?
Bien qu'ils ne soient pas essentiels pour le levage léger, les accessoires d'haltérophilie comme les ceintures et les poignées peuvent être bénéfiques à mesure que vous progressez vers des poids plus lourds.
Quel est le but des sangles de levage ?
Les sangles de levage améliorent l'adhérence sur les charges lourdes, vous permettant de vous concentrer sur la force sans fatigue des mains.
Quand dois-je utiliser une ceinture de levage ?
Utilisez une ceinture de levage lorsque vous effectuez des exercices lourds qui sollicitent le bas du dos, comme les soulevés de terre ou les squats.
Pour des équipements supplémentaires, explorez nos plaques et machines Smith pour étendre votre configuration d'entraînement et pour utiliser à bon escient vos nouveaux accessoires de levage.