Pistolets de massage Therabody — Évaluation des meilleurs pistolets Theraguns : Elite, Prime, Pro et Mini
Si vous êtes un passionné d'exercice, vous avez probablement accès à tout l'équipement dont vous avez besoin. Nous parlons de tapis de yoga, d'haltères, de bandes de résistance, etc. Mais vous négligez peut-être un produit essentiel : un pistolet de massage.
Lorsque vous travaillez dur, toute séance d'entraînement est vouée à provoquer des courbatures. Au lieu d'attendre que vos douleurs disparaissent d'elles-mêmes, vous pouvez les combattre avec un pistolet de massage de Therabody.
Mais comment choisir le bon ? Ci-dessous, nous passerons en revue les quatre meilleurs pistolets de massage de Therabody. Ensuite, nous répondrons à certaines des questions les plus courantes que nous recevons pour vous aider à vivre une expérience positive avec votre Theragun.
Theragun PRO
Si vous recherchez le meilleur du meilleur, le Theragun PRO est un choix sûr. Ce produit est de qualité professionnelle, car il est l'arme de choix de nombreux entraîneurs personnels. Même si vous n'exercez pas de profession d'entraîneur, vous pouvez bénéficier de ce produit si vous êtes un athlète sérieux ou un passionné d'exercice.
Le Theragun PRO est le produit le plus puissant de Therabody. Il a une amplitude de 16 millimètres et est livré avec une force de décrochage de 60 livres, vous permettant d'appliquer une pression suffisante. La pression pénètrera dans les tissus de votre corps et favorisera une récupération efficace du massage. Et vous pouvez appuyer aussi fort que vous le souhaitez - la force de décrochage du pistolet est si élevée que vous n'avez pas à vous soucier de son arrêt lorsque vous appliquez une pression supplémentaire.
L'une de nos caractéristiques préférées du PRO est son bras réglable. Vous pouvez déplacer le bras rotatif dans quatre positions différentes, ce qui vous permet d'atteindre tous les tissus de votre corps. Le bras rotatif vous permet d'utiliser plus facilement le produit sur vous-même ou sur d'autres personnes si vous avez des clients avec qui travailler. Et la poignée ergonomique est facile à saisir, ce qui signifie qu'elle ne glissera pas de votre main en cours d'utilisation.
Si vous prévoyez d'utiliser fréquemment votre pistolet de massage, vous pouvez compter sur le PRO pour offrir des performances optimales. Il est livré avec deux batteries interchangeables qui s'insèrent et se retirent sans effort. Chaque batterie dure 150 minutes, ce qui signifie que vous pouvez obtenir jusqu'à 300 minutes d'utilisation si vous avez les deux batteries complètement chargées et à portée de main.
Il est important de noter que le PRO est le produit le plus bruyant de la gamme Therabody. Mais ce détail ne doit pas vous empêcher d'en commander un pour vous-même. Il fonctionne étonnamment bien pour sa puissance. Nous pouvons attribuer son fonctionnement semi-silencieux à sa construction intelligente. Il est doté d'un revêtement mat qui recouvre son extérieur en plastique dur, ce qui empêche le plastique de cliqueter pendant que vous l'utilisez.
Le Theragun PRO est proposé à un prix plus élevé, mais ce produit constitue un investissement solide. Il est accompagné d'une généreuse garantie de deux ans pour dissiper toutes vos appréhensions.
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Theragun Élite
Therabody a lancé le Theragun Elite, une réitération du Theragun G3 (qui n'est plus sur le marché). Le nouveau Theragun Elite présente plusieurs améliorations pour offrir une meilleure expérience utilisateur.
Par rapport au G3, l'Elite dispose d'une autonomie de batterie bien plus longue. Vous pouvez profiter jusqu'à 120 minutes d'utilisation sur une seule charge. Et mieux encore ? Certains utilisateurs ont signalé une autonomie plus longue, allant jusqu'à 200 minutes sur une seule charge.
Un autre aspect que nous apprécions à propos de l'Elite est son fonctionnement silencieux : Therabody rapporte qu'il est 75 % plus silencieux que le G3. Bien que nous ne puissions pas vérifier cette affirmation avec précision, nous pouvons affirmer que l'Elite fonctionne très silencieusement. Il ne produit pas de vibrations assourdissantes qui rendent difficile l'écoute de vos pensées. Vous pouvez même vous faire un massage du cou et regarder la télévision ou engager une conversation en toute simplicité. Nos clients physiothérapeutes apprécient particulièrement le fonctionnement silencieux de l'Elite : ils n'ont pas besoin de crier pour communiquer avec leurs patients en cours de séance.
Si les clients qui achètent le modèle PRO bénéficient d'une garantie produit de deux ans, vous n'aurez pas ce même luxe avec les autres modèles de Therabody. L'Elite et les deux versions Therabody dont nous parlerons ensuite ne bénéficient que d'une garantie d'un an. Néanmoins, cette période d'un an est un laps de temps important pour vous permettre d'utiliser le produit et de découvrir d'éventuels défauts.
L'Elite est un produit haut de gamme qui n'est pas aussi cher que le PRO. Assurez-vous de commander votre Theragun Elite dès aujourd'hui !
Theragun Prime
Les modèles PRO et Elite sont des modèles qui répondront aux besoins des athlètes passionnés et des professionnels de la physiothérapie. Mais si vous recherchez un produit plus simple, nous vous recommandons vivement le Theragun Prime.
Le Prime est doté d'une amplitude de 16 millimètres et d'une force de décrochage de 30 livres. Il fournit une puissance suffisante pour les entraînements quotidiens. Mais si vous avez des problèmes de tissus plus profonds à résoudre, le PRO ou l'Elite seront de meilleurs produits dans lesquels investir.
Même si le Prime est moins puissant, il reste idéal pour une utilisation occasionnelle. Il est doté d'un moteur puissant et d'une conception ergonomique pour une utilisation facile. C'est également un pionnier, car c'est le premier produit de Therabody à être doté de fonctions Bluetooth. Vous pouvez associer le Prime (ainsi que le PRO et l'Elite) à l'application compagnon Therabody sur votre appareil mobile. L'application peut vous guider tout au long d'entraînements spécifiques et vous permettre de régler la vitesse du produit directement depuis votre téléphone.
Le Prime est doté de cinq vitesses : 1 750 PPM, 1 900 PPM, 2 100 PPM, 2 200 PPM et 2 400 PPM. Vous pouvez sélectionner la vitesse souhaitée sur le produit lui-même si vous ne souhaitez pas passer par votre téléphone.
Dans l'ensemble, le Prime est un excellent choix pour les amateurs d'entraînement qui ne veulent pas se ruiner. Le Prime est un pistolet de massage abordable, simple à utiliser et dépourvu de fonctionnalités tape-à-l'œil. Il fournit suffisamment de puissance pour la récupération générale après l'entraînement afin que vous puissiez toujours donner le meilleur de vous-même.
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Mini-Theragun
Un pistolet de massage est sans aucun doute un produit utile, mais certains peuvent être assez encombrants à transporter. Le Theragun mini offre la solution parfaite. C'est le plus petit pistolet de massage de Therabody, ce qui signifie que vous pouvez le glisser facilement dans votre sac à main ou votre poche arrière.
Le mini est étonnamment puissant pour sa petite taille. Il peut atteindre une vitesse de pointe de 2 400 percussions par minute, soit autant que le Prime. Cependant, il s'agit d'un modèle moins puissant dans l'ensemble, car il n'offre qu'une amplitude de 12 millimètres et une force de décrochage de 20 livres. Mais nous nous attendions à cette baisse de puissance car le produit lui-même est si petit.
Malgré ses capacités moins puissantes, le mini est toujours excellent pour vous offrir un massage relaxant. Vous pouvez l'utiliser pour soulager les nœuds musculaires pendant que vous vous détendez sur le canapé à la maison ou en déplacement à l'aéroport. Et si vous l'utilisez en public, vous ne dérangerez personne autour de vous - il ne produit qu'un bourdonnement silencieux que les passants devront tendre l'oreille pour entendre.
Si vous craignez une autonomie plus courte avec ce produit, ne vous inquiétez pas. Selon le réglage de puissance que vous utilisez, vous pouvez vous attendre à obtenir jusqu'à 150 minutes par session avec la batterie du mini.
Si vous avez l'esthétique en tête, il vaut la peine de regarder les couleurs du mini. Le mini est livré avec le plus grand nombre d'options de couleurs de tous les autres produits. Vous pouvez choisir entre le noir standard ou le mélanger en obtenant votre produit en blanc, rouge ou rose du désert.
Vous recherchez un bon pistolet de massage pour débutant qui ne prendra pas trop de place dans votre sac de sport ? Le Theragun mini est un choix judicieux, et vous pouvez l'obtenir au prix le plus abordable. N'oubliez pas d'acheter Theragun Mini dans notre boutique en ligne dès aujourd'hui !
Questions fréquemment posées
Maintenant que vous connaissez les meilleurs pistolets de massage Therabody, vous aurez peut-être encore besoin d'informations supplémentaires sur le fonctionnement de ces produits et sur ce à quoi vous pouvez vous attendre après l'achat.
Ci-dessous, ce guide d'achat vous dira tout ce que vous devez savoir avant d'acheter l'un de ces produits Theragun.
Pour quelles conditions puis-je utiliser un Theragun ?
Un Theragun peut vous aider à gérer diverses pathologies. Par exemple, il peut :
- Traitez les douleurs articulaires associées à l’hypermobilité.
- Soulage les nœuds musculaires, le coude du golfeur et les déchirures du quadriceps.
- Ciblez les maux de dos dus au surmenage.
- Aide à la récupération musculaire globale.
- Améliorez vos performances sportives globales.
- Augmente la mobilité du genou et soulage la raideur.
- Prévenir les crampes musculaires liées à la course.
- Traitez la douleur chronique qui ne répond pas aux étirements.
- Atténuez les douleurs abdominales causées par des entraînements spécifiques au tronc.
Que vous soyez un coureur passionné ou un haltérophile passionné, un Theragun peut vous aider à vous sentir mieux et prêt à affronter votre prochaine séance d'entraînement.
Certaines personnes utilisent même leur Theragun pour gérer la cellulite. Les vibrations d'un pistolet de massage permettent un massage en profondeur des tissus et peuvent disperser les cellules graisseuses dans tout le corps, améliorant ainsi l'apparence de la peau capitonnée.
Comment utiliser un Theragun ?
Utiliser un Theragun est assez simple, mais la première fois, vous ne vous y sentirez pas à l'aise. Suivez ces étapes pour vous familiariser avec l'utilisation d'un Theragun :
- Allumez le Theragun, mais ne le placez pas encore sur votre corps. Cette étape vous permettra de vous habituer à le tenir pendant qu'il produit des pulsations.
- Posez le Theragun sur votre corps. Laissez-le reposer doucement sur votre peau, sans exercer de pression pour le moment.
- Faites glisser lentement le Theragun sur les muscles affectés. Essayez de vous déplacer d'environ 2,5 cm par seconde.
- Une fois que vous avez atteint un point tendu, maintenez le Theragun sur cet endroit. N'appliquez aucune pression supplémentaire au début.
- Une fois que vous vous sentez à l’aise pour continuer, vous pouvez ajouter une pression supplémentaire.
- Passez à d’autres zones tendues de votre corps.
N'oubliez pas de toujours inspirer et expirer profondément lorsque vous utilisez votre Theragun. Ne vous crispez pas et vous ressentirez le soulagement plus pleinement.
Vous pouvez également utiliser votre Theragun sur votre partenaire d'entraînement (ou lui demander de l'utiliser sur vous). Cette option vous aidera à accéder aux zones difficiles à atteindre comme le milieu de votre dos.
Quels accessoires puis-je obtenir pour mon Theragun ?
Il existe de nombreux accessoires disponibles pour votre Theragun. Par exemple, vous pouvez vous procurer un revêtement en peau pour protéger votre produit des rayures et de l'accumulation de résidus. Vous pouvez également investir dans :
- Piles supplémentaires
- Chargeurs supplémentaires
- Un support Theragun et un port de charge
Certains de nos accessoires préférés sont les options de fixation. Par exemple, vous pouvez obtenir :
- Un amortisseur pour les zones osseuses ou sensibles
- Un cône qui localise les petits groupes musculaires
- Une cale pour les bandes IT et les omoplates
- Un gros ballon pour les quadriceps et les fessiers
- Un pouce pour les points de déclenchement
- Une balle standard pour une utilisation générale
Combien de temps faut-il pour charger les batteries lithium-ion Theragun ?
Les batteries lithium-ion Theragun ne mettent que 75 minutes pour atteindre leur pleine charge. Si vous êtes pressé, vous pouvez commencer à utiliser les batteries avant qu'elles n'atteignent 100 %. Cependant, Therabody recommande de toujours laisser les batteries se charger à pleine capacité. En prenant cette habitude, vous prolongerez la durée de vie de vos batteries et vous éviterez d'avoir à en acheter de nouvelles prématurément.
À quel point un Theragun est-il bruyant ?
Therabody a conçu ses Theraguns en tenant compte des niveaux de bruit, vous n'avez donc pas à vous soucier de leur éventuelle nuisance. La version la plus avancée (le PRO) peut atteindre 70 décibels, ce qui correspond à peu près au volume d'un environnement de bureau. Les modèles plus petits (comme le mini) fonctionnent beaucoup plus silencieusement, ne produisant qu'environ 50 décibels.
L’utilisation d’un pistolet de massage Therabody est-elle douloureuse ?
L'utilisation d'un pistolet de massage Therabody ne doit jamais faire mal. Bien que l'utilisation d'un pistolet de massage exerce une pression sur votre corps, vous ne devriez jamais ressentir de douleur. Évitez tout inconfort en commençant par le réglage le plus bas de votre pistolet de massage. Si vous pensez avoir besoin de plus de pression pour obtenir des résultats optimaux, augmentez la puissance en conséquence.